近日,我校大学生心理健康教育与服务中心举办秋季心理健康趣味运动会。
活动共设置了10个新颖有趣的运动游戏项目,吸引了近1500名学生积极参与。这些项目不仅考验了同学们的体能与技巧,更提升了他们的团队协作能力和心理调适能力。
在“合力筑塔”项目中,同学们手持绳子末端,站在不同点位上,通过精准的协作与配合,小心翼翼地将积木逐一搭建起来。小学教育专业2024(4)班的何佳丽表示,这个项目看似简单,实则非常考验团队成员之间的默契与协调。在控制绳索的过程中,大家需要全神贯注,稍有不慎就会导致“小塔”倒塌。
团体跳绳项目同样备受瞩目。由10人组成的小队在跳绳前进行了细致的“战术讨论”,但在实际操作中仍遇到了起跳不一、卡脚摔倒等问题。新闻传播学类专业2023(4)班的项春梅说,面对这些困难,他们并没有气馁,而是通过不断的尝试与磨合,最终成功实现了不间断跳绳15个的佳绩。这一过程不仅提高了他们的默契与协调能力,更让他们深刻体会到了团队协作的重要性。
此外,“螃蟹步伐”项目也吸引了大量学生参与。同学们三人一组,用红绳将左右脚分别和两侧队员相绑,然后同时向前移动。这种同手同脚、行走困难的走姿不断引起周围观众的爆笑。小学教育专业2024(4)班的孔德银表示,参加这类运动小游戏不仅能够放松身心,还可以增进与朋友的感情。
活动现场还设置了石膏绘画、动感运球、蒙眼原地踏步等多个项目。同学们在成功挑战项目后,可以前往兑奖区换取相应的奖品。同时,签名区也热闹非凡,同学们纷纷在心理节横幅上签名或寄语,表达自己对心理健康的关注和支持。
据活动负责人之一、来自思想政治教育专业2023(1)班的王楠介绍,本次秋季运动会以心理健康为主题,精心策划,不仅充分锻炼了同学们的体魄,也教会了同学们有效调节心理状态的方法,实现了身心健康同步提升的既定目标。
据悉,大学生心理健康教育与服务中心将继续开展系列心理健康活动,丰富同学们的校园文化生活,为同学们搭建一个展现自我、挑战自我的舞台。(撰稿:学生记者 符钟宇 摄影:学生记者 陈瑶瑶 夏芸 编辑:江伟 审核:贾涛 赵丽丽)