撕掉标签、写下鼓励、直面焦虑......近日，安庆师范大学经济与管理学院工商管理类专业2022（2）班举办了“撕掉标签”主题活动，四名学生“化身”为贴满标签的青蛙人偶，鼓励路过的学生撕掉标签，做不被定义的自己。

活动开始前，该班级学生结合自身的经历和困扰准备了各种“标签”，贴在了青蛙人偶的身上。他们热情地邀请学生们撕下标签，并请他们在本子上写下对这些标签的反击和对自己的鼓励。

“比起每天早早地去占座和他们内卷，我更希望保持自己的步伐。”思想政治教育专业2022（2）班的张欣怡在跑步途中看到此活动，毫不犹豫地上前撕掉了“占座焦虑”标签，并写下“永远积极向上”的鼓励话语。她表示，她会保持好自己的学习节奏，享受大学带给她的乐趣。

网络与新媒体专业2020（1）班的冯雨欣正面临着备战研究生考试的压力，她撕下了“考研不是谁都行”的标签。“虽然考研很困难，但是我会一路向前，坚持自己的决定，不再被外界干扰。”冯雨欣笑称。

虽然天气热，人偶服厚重，但是扮演青蛙的学生依然乐在其中。“大家撕掉标签后，仿佛我的压力也被带走了。”黄陈宇表示，穿上诙谐的青蛙人偶服，在给大家带来乐趣的同时，他也得到了这份欢乐，收获了满满的成就感。

“女孩子要好好爱自己呀！”“自己的生活自己做主。”“一战上岸！”“天生我材必有用。”鼓励的话语写满了本子，取代了原本贴在青蛙人偶身上的标签。活动负责人、班长邹文汉表示，每一个被撕下的标签，都是学生们对压力和焦虑的一次反击。

“此次活动给很多学生带来了一次有趣的经历，我们希望可以有效引导同学们树立健康向上的心态，激励同学们传递温暖与力量。”活动负责教师孙芮表示，希望学生们都能直面焦虑，走好属于自己的步伐，学会自信坦荡，成为乐于创造、勇于接受挑战的新时代大学生。

（通讯员 张倩 虞欣）

来源：【安青网】http://www.ahyouth.com/news/20230516/1686949.shtml